三伏天里排寒湿，不妨试试6款药膳茶饮

时间：2026-01-01 08:22:17 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

进入伏天后，中医称之为“长夏”，这时的天气特点是闷热难耐。为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍，寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、

进入伏天后，伏天中医称之为“长夏”，寒湿这时的不妨双鸭山市某某金属材料培训中心天气特点是闷热难耐。为了散热，试试膳茶很多人会贪图冷饮、款药冷气，伏天反而使寒湿之邪在体内积聚。寒湿江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍，不妨寒湿的试试膳茶双鸭山市某某金属材料培训中心症状通常可表现为畏寒肢冷、厌倦乏力、款药食欲不振、伏天腹痛泄泻、寒湿大便溏稀、不妨头昏沉重等。试试膳茶对于寒湿体质人群，款药姚毅推荐了以下6款药膳茶饮，以帮助驱散体内寒湿。

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三伏天里排寒湿，不妨试试6款药膳茶饮

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